금요일, 12월 19, 2025
clear glass jar with brown coffee beans

면역력의 보이지 않는 사령부, ‘마이크로바이옴’이 바꾸는 삶의 질

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우리는 흔히 '나'라는 존재를 단일한 개체로 생각하지만, 생물학적으로 인간은 수조 개의 미생물과 공존하는 거대한 생태계에 가깝다. 그중에서도 장내 미생물 군집인 '마이크로바이옴'은 우리 몸 면역...

도, 7일부터 산단내 입주기업 대상 ‘찾아가는 환경 컨설팅 원스톱 서비스’ 시행

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경기도 광역환경관리사업소가 산업단지 내 신규 입주를 희망하는 사업장을 대상으로 7일부터 ‘찾아가는 환경컨설팅 원스톱 서비스’를 한다.   이번 원스톱서비스는 신규 입주기업의 인허가 여부를 중심으로 한 기존 컨설팅과...
woman sitting on bench over viewing mountain

스트레스를 마주하는 방식이 신경계와 면역에 스며드는 보이지 않는 영향

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우리는 스트레스를 말할 때 주로 사건을 떠올린다. 업무의 압박, 관계에서의 갈등, 예상치 못한 변수들. 하지만 시간이 지나고 돌아보면, 그 사건들이 남긴 상처보다 더 오래...

별내선 개통 후 첫 출근길, 어땠나 보니…

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- 이수희 강동구청장, 12일(월) 출근 열차 탑승하여 역사별 혼잡 현황 점검 - 암사역발 열차 증회 운행, 인력 배치 등 비상대책 마련에도 혼잡도 심각…“주민 안전 확보와...

경기도평생교육진흥원 경기미래교육양평캠퍼스, 2023년 영어교육 수강생 모집

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경기도평생교육진흥원 경기미래교육 양평캠퍼스가 도내 학교 및 지역아동센터 등을 대상으로 2023년 영어교육 참가자를 모집한다.   올해는 전면 입소 교육으로 진행한다. 원어민 강사와 함께 놀이와 체험을 기반으로, 재미있고...

경기도주식회사, 웹드라마 으로 중소기업 홍보‥유명 아이돌 총출동

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경기도와 경기도주식회사가 도내 중소기업 홍보를 위해 제작하는 새로운 웹드라마 <러브로큰>이 곧 시청자들을 찾아간다. 경기도주식회사는 옴니버스 웹드라마 <러브로큰>의 제작발표회를 지난 25일 개최한 데 이어, 28일 티저영상을...

예비 초등생을 위한 ‘사회성 향상 프로그램’실시

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- 아동의 학교 생활 적응 지원…예비 학부모 양육 상담 병행 고양특례시(시장 이동환)는 올해 첫 초등학교 입학을 앞둔 드림스타트 아동들을 대상으로 매주 수요일 5회기에 걸쳐‘사회성 향상...

어린이 전통문화 공연 체험단 30가족 모집

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- 기흥구 보라도서관, 9월 30일 오전 10시부터 선착순 접수 - - 민요 배우고 전통악기 체험해 보는 ‘깨비깨비 깨비마을’ 국악 아동극 마련 - 용인특례시(시장 이상일)는 기흥구 보라도서관에서...

경기도, 지난해 땅값이 땅+집값보다 높은 개별주택가격 3,558호 바로잡아

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경기도는 조세·부담금·복지 등 여러 분야에 활용되는 부동산 공시가격의 형평성과 공정성을 높이기 위해 지난해 특성불일치 및 가격역전현상 주택 3,558호를 일제 정비했다고 31일 밝혔다.   현행제도는 개별공시지가(토지담당부서)와 개별주택가격(세무담당부서)을...
high-angle photography of group of people sitting at chairs

한 총리 “약자복지를 국정운영 핵심 기조로…오직 국익·국민만”

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국무회의 주재…“윤석열 정부 출범 2년…의미있는 변화·성과 만들어” “노동·교육·연금 등 3개혁과 의료개혁 결실 맺어야…기후변화 전략적 대응” 한덕수 국무총리는 7일 “윤석열 정부는 ‘약자복지'를 국정운영의 핵심 기조로 삼아 기초생활보장제도...

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면역력의 보이지 않는 사령부, ‘마이크로바이옴’이 바꾸는 삶의 질

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우리는 흔히 '나'라는 존재를 단일한 개체로 생각하지만, 생물학적으로 인간은 수조 개의 미생물과 공존하는 거대한 생태계에 가깝다. 그중에서도 장내 미생물 군집인 '마이크로바이옴'은 우리 몸 면역...
person holding brown wooden pencil

일상 속 건강 루틴으로 ‘여성 건강관리’ 트렌드 따라잡기

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여성의 건강관리에 대한 관심이 꾸준히 높아지면서, 최근에는 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 건강 루틴이 각광받고 있다. 과거에는 병원 진료나 건강 보조식품에 의존하는 경향이 두드러졌다면,...
woman in white sports bra and black leggings doing yoga

현대인의 새로운 셀프케어 트렌드, ‘마음 건강 습관’ 실천법

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일상 속 스트레스와 불안을 관리하는 것이 현대인의 중요한 화두로 떠오르고 있다. 최근 건강 트렌드에서는 복잡한 치료나 명상 기법 대신, 누구나 쉽게 일상생활에 적용할 수...
avocado, tomatoes, eggs, mushrooms, spring onions, and leaves

‘마음챙김 식사’가 부른 건강한 변화, 일상 속 실천법은?

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바쁘게 흘러가는 일상 속에서 식사 시간이 점점 짧아지고 있다. 최근 건강 트렌드로 떠오른 ‘마음챙김 식사’(Mindful Eating)는 식사 시간에 집중해 건강과 만족도를 동시에 높일 수...
a bottle of fish oil next to two bottles of fish oil

내 몸에 딱 맞는 영양 섭취, 건강 트렌드와 일상 실천법

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최근 건강을 중시하는 사람들이 늘면서 '맞춤 영양'과 '스마트 보충제'가 주목받고 있습니다. 하루 3끼 식사만으로는 부족한 영양 성분을 챙기고자 하는 현대인들이 많은 가운데, 과학적으로 증명된...
MacBook Pro near white open book

작은 습관이 만드는 큰 변화, 뇌건강을 위한 실천법

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘뇌건강’이 중장년층은 물론 젊은 세대까지 주목받고 있다. 단순히 기억력 향상이나 치매 예방을 넘어서, 뇌를 건강하게 유지하는 것이 일상적인 행복과...