월요일, 2월 16, 2026

석촌호수변 새 미술관 이름은 ‘더 갤러리 호수’

0
전국 200건 명칭 공모 후 선호도 설문, 최종 심사 거쳐 ‘대상작’으로 명명 공간 정체성 응축한 간결·세련된 이름→ 국제적 감각의 수변 미술관 탄생! 송파구(구청장 서강석)가 오는 11월 개관을 앞둔 석촌호수변 새 미술관의...
two person walking at beach during daytime

운동과 식사: 최적의 영양 섭취 타이밍과 조화

0
운동과 식사의 조화는 건강한 라이프스타일을 유지하고 체력을 극대화하는 데 필수적입니다. 특히 영양 섭취의 타이밍은 운동 성과와 회복에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는...

전자감독 피해자 보호시스템 강화 4개월…위해사례 ‘0’건

0
보호시스템 이용 2배 이상 증가…모바일 앱 개발 등 피해자 편의성 개선 법무부는 지난 1월 12일부터 4개월 동안 전자감독 피해자 보호시스템을 강화해 운영한 결과, 현재까지 피해자...

케이팝·케이무비도 예비문화유산 될 수 있다

0
유산청, 9월 ‘예비문화유산 제도’ 시행…50년 안 된 문화유산 대상 1대 남은 자동성냥제조기·삼륜화물차 등…전문가 검토 등 거쳐 선정 앞으로 국민의 기억 속 유산뿐만 아니라 케이팝(K-pop), 케이무비(K-movie), e스포츠...

기차 타고 동해 무릉별유천지 가자! …23일까지 라벤더 축제

0
문체부 장관, ‘로컬100’ 동해시 기차여행 체험…“지역 매력 국내외 알릴 것” 스카이글라이더·루지·알파인코스터 등 놀이시설과 에메랄드빛 호수 2곳 명소 문화체육관광부는 7일 유인촌 장관이 ‘6월 여행가는 달’을 맞이해 문체부...
person holding clear drinking glass

당뇨병 예방을 위한 실생활 팁: 당 수치를 안정시키는 방법

0
당뇨병을 예방하려면 생활 속에서 혈당을 안정적으로 유지하는 습관을 들이는 것이 중요하다. 이를 위해 균형 잡힌 식사, 꾸준한 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등이 필요하다. 식사는...

‘여름철 호우 침수 피해 방지’…상습침수지역 현장 점검

0
안양 학의천 하상도로 대상…자동차단시설 설치 추진상황 등 확인 전국 침수우려 하상도로 270개소 자동차단시설 설치에 202억원 지원 행정안전부가 12일에 여름철 집중호우로 인한 침수사고 예방을 위해 상습침수지역인 경기...

운동과 영양의 시너지 효과: 건강한 라이프스타일의 시작

0
운동과 영양은 건강한 라이프스타일을 구축하는 데에 있어서 상호보완적인 요소입니다. 올바른 식습관과 꾸준한 운동은 몸과 마음을 강화하고 건강을 촉진하는데 효과적입니다. 이 기사에서는 운동과 영양이 어떻게...
three men laughing while looking in the laptop inside room

윤 대통령, “내년엔 민생 살리기와 지속 가능한 미래 대비에 중점 투자”

0
2024년 국가재정전략회의 주재…“국가적 비상사태인 저출생 극복 위해 전력 다할 것 ” ‘서민·중산층 중심 시대’ 위한 재정 역할 강조…각 부처에 현장 목소리 적극 반영 당부 윤석열 대통령은...
low-angle photo of pink and orange balloons

정신적 웰빙을 위한 긍정적인 사고

0
정신적 웰빙을 위해 긍정적인 사고는 매우 중요한 역할을 합니다. 우리의 마음가짐과 사고 방식은 일상에서 겪는 스트레스와 도전 과제를 어떻게 다루느냐에 큰 영향을 미칩니다. 긍정적인...

Latest article

woman in pink one piece swimsuit kneeling on floor

필라테스, ‘균형 잡힌 라이프’로 이끄는 건강 트렌드

0
젊은 직장인 김지현 씨(34)는 오랜 시간 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보면 어깨와 허리에 통증을 자주 느낀다. 최근 그는 집 근처 필라테스 스튜디오에서 운동을 시작하면서...
woman in yellow pants lying on purple textile

“근육이 건강을 지킨다”…일상 속 실천 가능한 근육 관리 트렌드와 꿀팁

0
최근 바쁜 일상에서도 근육 건강을 중시하는 ‘마이크로 운동’과 ‘밸런스 푸드’ 트렌드가 급부상하고 있다. 전문가들은 근육이 단순히 힘을 내는 역할을 넘어 건강을 지키는 중요한 역할을...
clear glass mug on brown wooden table

“책상에서 건강 챙기기” 직장인 건강 트렌드와 실천법

0
국내 직장인들 사이에서 건강에 대한 관심이 꾸준히 높아지고 있다. 특히 책상 앞에서 보내는 시간이 많은 사무직 종사자들 사이에선 ‘작은 실천이 쌓이면 건강도 지킬 수...
a man getting his hair washed in a sink

“건강한 모발 관리, 일상 속 작은 습관에서 시작하세요”

0
최근 헤어 건강에 대한 관심이 높아지면서, 미용실 전문 관리나 고가 제품 대신 집에서 실천할 수 있는 ‘생활 속 헤어 루틴’이 꾸준한 트렌드로 자리 잡고...
woman performing yoga

운동보다 중요한 ‘먹는 것’: 왜 “복근은 주방에서 만들어진다”고 할까?

0
열심히 필라테스를 하고 요가 매트 위에서 땀을 흘렸는데, 거울 속 내 몸은 그대로인 것 같아 실망한 적 있으신가요? 운동 마니아들 사이에는 유명한 격언이 있습니다....
woman in black sports bra and black leggings doing yoga

필라테스와 숙면: “밤마다 뒤척인다면?” 불면증을 해소하고 수면의 질을 높이는 저녁 루틴

0
현대인에게 '잠'은 가장 비싼 사치재가 되었습니다. 뇌는 업무 모드에서 깨어나지 못하고, 몸은 긴장으로 뻣뻣해진 상태에서 침대에 눕다 보니 억지로 눈을 감아도 정신은 말똥말똥한 '가수면'...