월요일, 2월 16, 2026

성남시, 폐지 수집 노인 전수조사…맞춤형 지원 추진

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성남시, 폐지 수집 노인 전수조사…맞춤형 지원 추진      일자리 연계, 보건복지 서비스 등 성남시는 오는 2월 29일까지 폐지 수집 노인을 전수 조사한다고 16일 밝혔다. 폐지 수집...

비상진료체계 강화…필수진료과목 전문의 추가 배치

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상급종합병원 인력 집중투입…군의관·공중보건의 413명 파견완료 시니어의사·진료지원 간호사 추가 채용 지원…진료협력 보완 및 강화 정부가 상급종합병원에 인력을 집중 투입하기 위해 군의관과 공중보건의사를 기존 413명 파견한데 이어 필수진료과목...
woman doing split while standing on one leg

체조로 느껴지는 요가: 유연성과 근력을 위한 효과적인 운동법

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  요가는 유연성과 근력을 향상시키는 데 효과적인 운동 방법으로 알려져 있습니다. 이 기사에서는 요가를 체조로 접근하여 유연성과 근력을 함께 향상시킬 수 있는 요가 운동법을 소개하겠습니다. ...

‘다둥이네는 좋겠네’동작구, 자치구 유일 신생아 보험 둘째아까지 확대 시행

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‘다둥이네는 좋겠네’동작구, 자치구 유일 신생아 보험 둘째아까지 확대 시행 동작구(구청장 박일하)가 출산장려정책의 일환으로 신생아 상해·질병 보험료 지원사업을 대폭 강화했다고 밝혔다. 이번 확대 시행으로 구에서 출생·거주하는 둘째아...

3년간 14개 ICT 선도국과 공동연구 지원…“세계 최고 수준 성과”

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최상위 논문 발표·저명 학술지 커버 선정 등 글로벌 우수성과 다수 창출 올해 AI, 양자 분야에서 미 공군과학연구소 등 공동연구 신규과제 12개 지원 지난 3년 동안 정보통신방송기술...

모든 구립테니스장 온라인 예약 시작!…‘하늘 별따기’ 테니스코트 확보 쉬워진다

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▲오륜 ▲송파 ▲성내천테니스장 등 3곳 10면 예약방식 변경 및 시설개선공사 전화·문자예약→구민 전용 온라인예약으로…공공성, 투명성, 편의성↑ 노후시설 개선공사도 진행 중…클레이코트 복토공사, 보수, 리모델링 등 “구립테니스장은 동호회 위주로 운영돼 선뜻 이용하기 어려웠는데, 온라인 예약이 된다기에 오늘 처음 와봤습니다. 예약이...

경기도, 설 명절 대비 대형할인매장·쇼핑몰 안전점검. 79건 시정조치

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○ 경기도 내 다중이용건축물 판매시설에 대한 안전사고 예방 실태점검 - 설 명절 이용객이 많은 대형할인매장·쇼핑몰 14개소 시설물 안전관리 중점점검 - 14개소...
a tall building with a sky background

공공분양주택 사전청약 사라진다…본청약 바로 시행

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사업일정 지연 등 한계…기존 사전청약 단지 지연 등 조기 안내 본청약 6개월 이상 장기 지연 땐 계약금 일부 잔금으로 납부 가능 앞으로 신규 공급하는 공공분양주택은 사전청약을...
person holding fan of U.S. dollars banknote

개인 노후 연금 재정 계획을 세우는 이유와 방법

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개인 노후 연금 재정 계획은 안정적이고 풍요로운 은퇴 생활을 준비하기 위한 중요한 과정입니다. 노후는 누구에게나 찾아오는 삶의 한 단계이며, 이를 대비하는 데는 체계적이고 현실적인...

국민 암 예방 생활수칙 10가지

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매년 3월 21일은 암 예방의 날이다. 세계보건기구(WHO)가 암 발생의 ⅓은 예방활동 실천으로 예방이 가능하고, ⅓은 조기 진단 및 조기 치료로 완치가 가능하며, 나머지 ⅓ 암...

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woman in pink one piece swimsuit kneeling on floor

필라테스, ‘균형 잡힌 라이프’로 이끄는 건강 트렌드

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젊은 직장인 김지현 씨(34)는 오랜 시간 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보면 어깨와 허리에 통증을 자주 느낀다. 최근 그는 집 근처 필라테스 스튜디오에서 운동을 시작하면서...
woman in yellow pants lying on purple textile

“근육이 건강을 지킨다”…일상 속 실천 가능한 근육 관리 트렌드와 꿀팁

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최근 바쁜 일상에서도 근육 건강을 중시하는 ‘마이크로 운동’과 ‘밸런스 푸드’ 트렌드가 급부상하고 있다. 전문가들은 근육이 단순히 힘을 내는 역할을 넘어 건강을 지키는 중요한 역할을...
clear glass mug on brown wooden table

“책상에서 건강 챙기기” 직장인 건강 트렌드와 실천법

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국내 직장인들 사이에서 건강에 대한 관심이 꾸준히 높아지고 있다. 특히 책상 앞에서 보내는 시간이 많은 사무직 종사자들 사이에선 ‘작은 실천이 쌓이면 건강도 지킬 수...
a man getting his hair washed in a sink

“건강한 모발 관리, 일상 속 작은 습관에서 시작하세요”

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최근 헤어 건강에 대한 관심이 높아지면서, 미용실 전문 관리나 고가 제품 대신 집에서 실천할 수 있는 ‘생활 속 헤어 루틴’이 꾸준한 트렌드로 자리 잡고...
woman performing yoga

운동보다 중요한 ‘먹는 것’: 왜 “복근은 주방에서 만들어진다”고 할까?

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열심히 필라테스를 하고 요가 매트 위에서 땀을 흘렸는데, 거울 속 내 몸은 그대로인 것 같아 실망한 적 있으신가요? 운동 마니아들 사이에는 유명한 격언이 있습니다....
woman in black sports bra and black leggings doing yoga

필라테스와 숙면: “밤마다 뒤척인다면?” 불면증을 해소하고 수면의 질을 높이는 저녁 루틴

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현대인에게 '잠'은 가장 비싼 사치재가 되었습니다. 뇌는 업무 모드에서 깨어나지 못하고, 몸은 긴장으로 뻣뻣해진 상태에서 침대에 눕다 보니 억지로 눈을 감아도 정신은 말똥말똥한 '가수면'...