맹견 사육하려면 ‘허가’ 받아야 한다…책임보험·중성화 필수
‘동물보호법’ 개정 27일부터 시행…10월 26일까지 사육허가 받아야
반려동물행동지도사 국가자격 시험 도입…1급·2급 등급제로
앞으로 맹견을 사육하려면 동물등록, 책임보험 가입, 중성화 수술을 완료한 후 맹견사육허가를 신청해야 한다. 현재...
취약계층 어르신 사랑의 미용봉사 ‘샤방샤방헤어’
산본2동 지역사회보장협의체·군포미용사회 재능기부로 무료 헤어커트
군포시 산본2동 지역사회보장협의체는 지난 2월 11일 관내 취약계층 대상으로 군포재가노인지원서비스센터에서 어르신 헤어커트를 진행했다.
이날 행사는 대한미용사회 군포시지부 소속 미용사 두 분의...
비만 예방을 위해 변화가 시급한 생활 습관
비만은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 건강 문제입니다. 비만을 예방하기 위해서는 올바른 생활 습관을 갖추는 것이 중요합니다. 건강한 생활 습관 변화를...
현명한 시작, 새로운 한해를 맞이하는 전략적인 방법
새해가 시작되면 많은 사람들이 새로운 목표를 세우고 변화를 추구합니다. 이번 기사에서는 현명하게 새로운 한해를 맞이하는 방법과 전략에 대해 심층적으로 알아보겠습니다.
목표의 명확한 설정:
새해의...
전국 수위관측소 223곳에 AI 홍수예보 도입…“더 빠르고 세밀하게”
정부혁신 왕중왕전 ‘미래를 대비하는 분야’ 14개 우수사례 선정
맞춤형 정책 및 미래 위기·위험에 선제적 대응사례 각 7개 선정
행정안전부는 2024 정부혁신 왕중왕전 ‘미래를 대비하는 정부’ 분야에...
효과적인 체중 감량을 위한 HIIT 운동 가이드
HIIT는 고강도 인터벌 트레이닝의 약자로, 짧은 시간에 고강도의 운동을 하고 휴식하는 방식으로 이루어집니다. 이는 일반적인 유산소 운동보다 짧은 시간 안에 더 많은 칼로리를 태우는...
여름철 체력 강화를 위한 홈트레이닝
여름철 체력 강화를 위한 홈트레이닝은 더운 날씨와 바쁜 일정 속에서도 효율적으로 건강을 유지할 수 있는 방법이다. 여름철은 운동하기에 이상적인 시기이지만, 외부의 더위와 햇볕으로 인해...
정신적 웰빙을 위한 긍정적인 사고
정신적 웰빙을 위해 긍정적인 사고는 매우 중요한 역할을 합니다. 우리의 마음가짐과 사고 방식은 일상에서 겪는 스트레스와 도전 과제를 어떻게 다루느냐에 큰 영향을 미칩니다. 긍정적인...
인감증명서도 온라인 무료 발급…9월 30일부터 ‘정부 24’에서
법원·금융기관 제출용 아닌 면허 신청, 경력 증명용에 한해…본인만 신청 가능
오는 9월 30일부터 일반용 인감증명서 중 법원이나 금융기관에 제출하는 용도가 아닌 인감증명서는 정부24(www.gov.kr)에서 무료로 발급받을...
운동과 수면: 두 가지의 상관관계
운동과 수면: 두 가지의 상관관계
운동과 수면은 우리의 건강과 웰빙을 유지하는 데 필수적인 두 가지 요소입니다. 많은 연구가 이 두 가지의 관계를 조사해 왔으며, 운동이...
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만성피로 증후군, 올바른 생활습관으로 극복하는 방법
최근 일상 속 피로가 풀리지 않아 고민하는 이들이 많아지면서 ‘만성피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)’에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 단순한 피로와 달리, 만성피로 증후군은 휴식을...
경찰청, 민생회복 소비쿠폰 불법유통 특별단속 추진
경찰청 국가수사본부는 “민생회복 소비쿠폰 신청 및 지급이 본격화됨에 따라, 민생회복 소비쿠폰을 이용한 범죄를 집중적으로 단속하겠다.”라고 밝혔다.
민생회복 소비쿠폰은 소비 활성화와 소상공인 및 자영업자 매출 확대를 통해...
당뇨 전단계, 식습관 변화로 건강 지키기
당뇨병은 국내에서 매년 꾸준히 증가하고 있는 만성질환으로, 최근에는 당뇨 전단계에 해당하는 인구도 크게 늘고 있습니다. 당뇨 전단계란 공복 혈당이 기준치(100~125mg/dL) 범위에 있으면서 아직 당뇨병으로...
만성 통증, 대체요법으로 관리하자…자연 치유력 높이는 다양한 방법
현대 사회에서 많은 이들이 오랜 기간 지속되는 만성 통증으로 삶의 질 저하를 경험하고 있습니다. 약물치료와 수술적 치료 외에도 최근에는 부작용이 적고 스스로 실천할 수...
완구, 승차용 안전모 등 53개 제품 리콜명령
산업통상자원부 국가기술표준원(원장 김대자, 이하 국표원)은 여름철 수요가 많은 물놀이기구, 여름의류·신발, 우산·양산 등 63개 품목, 1,082개 제품에 대해 안전성 조사를 실시한 결과 안전기준에 부적합한 53개 제품에 대해 수거 등의 명령(이하 “리콜명령”) 조치를...
골다공증 예방, 뼈 건강을 지키는 생활습관과 식습관
골다공증은 뼈의 강도가 약해져 작은 충격에도 쉽게 골절되는 질환으로, 주로 중장년층과 노년층에서 많이 발생합니다. 하지만 평소 뼈 건강을 지키는 생활습관을 들이면 골다공증뿐 아니라 다양한...